unsere aktuellen Kurse

Unser tägliches LIVE-Programm für die ältere Generation ist eine Mischung aus körperlichen, geistigen und sozialen Aktivitäten. Der Einstieg in unsere Kurse erfolgt über das Seniorenportal.

Nehmen Sie teil …

…an Fitnesskursen:

  • Geschmeidig in den Tag – sanfte Vitalisierung des gesamtes Körpers
  • Sitztanz zu flotter Musik
  • Bewegung ist Belebung – Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Vitalisierung
  • Spezialtrainigs für Schulter/Nacken, Venen, Gleichgewicht/Koordination ua.
  • Ballett für die ältere Generation – auch im Sitzen möglich
  • uam.

…am Gehirnjogging:

  • Quizze und Rätsel
  • Gedächtsnistraining

…an den sozialen Aktivitäten:

  • Gastvorträge
  • Lesungen
  • Musiknachmittage
  • Morgenplauderei
  • in Erinnerungen stöbern
  • Feste gemeinsam feiern

…an den Computerkursen

  • wie nutze ich das Seniorenportal
  • wie kaufe und verkaufe ich im Internet
  • wie funktioniert Telebanking
  • wie bestelle ich mir Lebensmittel und Speisen
  • wie leihe ich Bücher online aus
  • wie erstelle ich eine Emailadresse und wie sende ich Emails
  • was sind Messenger und was können sie
  • und noch vieles mehr

Die Kurse können von allen Mitgliedern unseres Vereines kostenlos besucht werden.

Für die Teilnahme an unseren Kursen benötigen Sie folgende technische Ausrüstung:

  • einen Computer, Tablet oder Smartphone
  • einen Internetzugang
  • ein Headset oder Kopfhörer (empfohlen, damit man besser hört)
  • ein Plugin von zoom.us (dieses ladet sich automatisch bei Ihrer ersten Teilnahme auf Ihr Gerät)

Aufgrund einer Zusammenarbeit mit Partnern und Sponsoren ist es uns möglich, unser Angebot derzeit KOSTENLOS anbieten zu können. Dies war uns wichtig, da viele ältere oder pflegebedürftige Menschen sehr wenig Geld zur Verfügung haben. Die Teilnahme an unseren Aktivitäten soll jedoch für alle – unabhängig von ihrer körperlichen oder finanziellen Situation – möglich sein!

 

 

Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmail